La pratique de l’hypnose est peu méconnue au sein de la société. L’hypnose est parfois même mal vue par quelques professionnels de santé. Pourtant derrière cette pratique se cachent d’innombrables bienfaits. Elle est également l’une des meilleures méthodes utilisées pour…
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Les études réalisées par les comités d’entreprise auprès de leurs salariés montrent significativement que le taux de stress, de démotivation et de burn-out dans le milieu professionnel est monté en flèche. Dans le but d’améliorer le bien-être du personnel, mais…
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La pratique de l’hypnose a été révolutionnée par le psychiatre américain nommé Milton Erickson. Il a réussi à lancer une approche stratégique, permissive adaptée à tout le monde. L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus répandues de l’hypnose. Si…
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Face aux turpitudes de la vie et des souffrances psychologiques qui peuvent en découler, le recours aux thérapies personnelles, peut-être salvateur pour développer une pensée positive. C’est ainsi que l’intérêt porté à la méditation s’avère très porteur afin de se libérer…
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Le coaching est un accompagnement personnalisé individuel ou collectif. Il fixe des objectifs définis. En fonction des résultats à atteindre, le coach adopte des méthodes d’accompagnement diversifiées. Il existe plusieurs types de coaching. À travers ses principes de fonctionnement, le…
Lire la suiteLa sophrologie est l’étude des techniques qui permettent d’obtenir la sérénité de l’esprit. Elle vise ainsi à tranquilliser le cerveau à l’aide de stratégies naturelles efficaces. Pour atteindre les objectifs fixés, la sophrologie s’appuie sur de nombreuses techniques de relaxation….
Lire la suiteLa technique de libération émotionnelle ou EFT (Emotional Freedom Technic) est à mi-chemin entre la médecine orientale et occidentale. Cette médecine douce est surtout basée sur les techniques de la psychologie et de l’acupuncture, seulement elle n’utilise pas d’aiguilles. L’EFT…
Lire la suiteÀ travers l’hypnose ericksonienne, il est possible d’accéder à l’inconscient d’une personne. Les professionnels peuvent ainsi à la sphère du cerveau du patient. Bien que cette technique présente de nombreux bienfaits, elle est utilisée dans plusieurs domaines comme calmer des…
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